饭后吃梨好不好_饭后吃梨减肥吗-焦点热门


【资料图】

1、病情分析:如果平时喜欢吃梨,饭后可以适当吃一些梨。

2、梨富含纤维素,热量低,比较适合想减肥的人。

3、但是如果饭后想吃水果,一定要减少摄入量,少吃主食。

4、除了梨,菠萝、柚子、杨桃、苹果、甜瓜等水果含糖量相对较低。

5、肥胖会导致身体多种疾病,所以如果你肥胖了,就要及时减肥。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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编辑: MO
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