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1、风湿关节炎平时要注意一定要保护好你的膝盖和胳膊，最好是带一个护膝，护膝保暖时间长不受凉就会好一点。
2、同时要特别注意全身保暖，冷天来了要多穿衣服，减少户外活动。
3、防止受凉，骑车要做好可以穿防寒服，晚上睡觉要盖好被子。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
关键词： 盖好被子
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